kopi itu memang nikmat lho, saya adalah seorang pendatang baru di dunia perKopian, huehue…. ternyata menikmati kopi sama halnya dengan menekuni hoby. setelah cari2 info sana sini, ternyata manfaat kopi adalah :
1. Kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink), cokelat, maupun obat-obatan.
2. Kafein membantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah mengkonsumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. Hasilnya mungkin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan ’sinyal’ pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.
3. Kafein mencegah gigi berlubang. Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat atau teh hangat sesaat setelah Anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis. Joe Vinson, Ph.D., dari University of Scranton menjelaskan bahwa kafein yang terdapat dalam minuman ini ternyata sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.
4. Kafein mengurangi derita sakit kepala. Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala. Menurut Seimur Diamond, M.D., dari Chicago’s Diamond Headache Clinic. Penderita migrain dalam kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi pekat atau secangkir black tea. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat cobalah dulu sembuhkan sakit kepala Anda dengan minuman berkafein.
5. Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.
6. Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat “bahan bakar” yang dipakai otot lebih lama.
7. Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik. Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis).
8. Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.
9. Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.
10. Kafein juga melindungi jantung dan kanker.
11. Untuk mengurangi risiko mengidap diabetes mulailah meminum kopi. Seseorang yang minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko rendah terserang diabetes dibanding dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Demikian simpulan sebuah riset skala besar yang dilakukan pada 80 ribu orang selama 18 tahun di AS.
12. Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur. Sebuah riset menyimpulkan penyakit ini justru ditemukan pada pria yang tidak minum kopi tiga kali lebih banyak daripada pria penikmat kopi.
ternyata manfaat kopi tuh banyak bgt lho, hayo,,,, sapa yang pada suka minum kopi? ntar ajak2 saya kalo mau minum kopi, ^ngarep mode on^…
ditambah susu jadi lebih enak dan manfaatnya tambah….
tapi ngomong2 kalo kopi-susu ilang kopinya tinggal apanya????
salam kenal
keduaxxx…
wah, ane gak bisa minum kopi nih…
maag kronis…
wakakakak
Sebagai penderita maaf kronis seperti Odie, harusnya saya berhenti mengkonsumsi kopi. Apa daya, kok nggak bisa berhenti ngopi.. Ah, guilty pleasure dong yaahhh…
Eniwei,
Soal minum kopi bakal terjauhkan dari diabetes, tergantung jenis minum kopi yang diminum kali yaa. Kalau seduhannya bersama dengan gula sehingga rasanya manis, seharusnya sih ini malah memperbesar resiko diabetes..
Dulu waktu mengambil mata kuliah kopi, seorang Dosen pernah bilang begini.
Mau bunuh diri yang keren dan enak?
Minum kopi item, kentel, 40 cangkir sekaligus!
Aduh.. serem juga yaa..
Segala yang enak-enak kalau dikonsumsi berlebihan emang bahaya!
Eh.. nice post.. especially, for coffee addict like me… Makasih ya.. 🙂
Ngga tau kenapa, kalo minum kopi, aku jadi hiper aktif, lusanya meriang demam demam… hiii
wah,, kalo saya masih labih suka nikmatin teh manis daripada kopi,,
ngga tau kenapa belakangan ini jadi ketagihan teh manis,, apalagi kalo sambil liat teteh yg manis^^
huehehe,,
tapi aku gak suka minum kopi 😀
kalo saya minum kopi lsg mual ama muntah-muntah, perut lsg kembung deh
Good reminder, My. Thanks ya.
Saya lebih suka teh sist … eh mau kopi Aceh gak?
aku kalau minum kopi seringnya pusing2 deh, lebih milih minum teh, tapi suamiku penggemar kopi berat
saya suka sih suka-a cappucino mbak..
sama gak??!
suatu saat kita akan ngopi bareng
bersama sejuta bloger Indonesia
ilyas asia
terkadang jk sedang suntuk aku jg suka ngopi..nyambung tdk yach commandnya? salam hangat selalu
dt mah suka-a cappucino mbak..
sama gak tuh??!
i hate kopi….
heehee… emang bener
kalau bisa teratur dan minumnya dari mangkok
meski gw cewe manis..tp denok suka bgt minum kopi..segala macam kopi dan racikannya..meskipun abis minum kopi..langsung deh insomnia lumaaaa…
owh..jd banyak tau nih ttg kopi mengopi.. 🙂
point 7 beneran tuch my?
sayang na daku nda terlalu suka kopi,pusiing klu minum kopi…:(
ga salah nih? 😯 kok dokter saya bilangnya minum kopi ga boleh lebih dari dua gelas sehari?
saya pecinta kopiii
saya suka kopiiiiiiiii
bahkan ketika saya dan lala di usir dari starbuck juga tetep suka kopiii
wakakkaka
ini fakta yang menyenangkan buat saya dan lala yang mencintai kopi
apa!?!?
iya iya gue tau lau..gue sebut sebut namalo..heheh
wah, saya kira kopi malah merugikan, ternyata banyak manfaatnya juga tho ….
wah, perlu di rubah neh paradigma nya 🙂
tapi klao keseringan katanya gak baik juga ya…
Aq lebih suka air putih….dan teh saja 🙂
kopi….. ni minuman emang enak, saya pnikmat kopi dr dulu…
i’m back 🙂
klu aku minum kopi jadi susah tidur..hehehe
tiada hari tanpa copy…
Kopi adalah Hidup, ada pahit, asam manis, asin
Kopi juga bisa membuat wanita lebih bergairah dalam hubungan sex lho. Nah, ini yang patut dicoba, daripada minum obat mendingan minum yang lebih alami kan….. Di sini informasi selengkapnya http://coffee.vinensia.com/2009/04/ward-off-stroke-by-drink-coffee.html